そうか、筋肉づくりのためには朝（も）たんぱく質をとらないとだめなのか。朝はコーヒーとパンもしくは菓子パンだけですませる典型的悪い朝ごはん😔明日からタンパク質摂取しよう、とりあえず卵？
白菜切って、えのき、豆腐、しょうがとだし袋、スロークッカーにほおりこんで、幸せな白菜豆腐丼作ってお昼にしました。アルディ様、白菜置いてね、ずっと🙏
これ買ってみたんだけど、照り焼き味とはとても思えず。材料のところ見たら、タマリとか味醂も使ってるんだけど、どーんとChinese Spicesが初めに来てて、これが勝ちすぎていて奇妙な味になっているのだ。We put the EASE in Japaneseと言う文言も意味がわからんが、これを日本風のものとして広めているのも罪深いな。フォントがワンタンフォントでないのが不思議なぐらい。Great Tasteなのか、これが・・・。 tofoo.co.uk/products/ter...
単語がときどきわからないPDF論文、辞書引くのが面倒。なんと今やぐぐトラでも一括文書翻訳できるんですね。喜んでいれてみたけど、何が書いてあるかさらにわからなくなった😔内容が慣れないせいもあるだろうが、日本語としてなんじゃこれは、すんなり頭に入って行かない。体裁も悪ければ、和文が途中で切れていたりもする。この後英語に戻ると楽に読めるという効能がある😄
安物スポーツ時計（それでもいちおうブランド）を買ったら一年で壊れた。新たに買うのはやめて普通の時計に回帰。眠っていたのを電池いれなおしてもらう。
Lidlのあぷが帰国後急におかしくなってて、何度もアンインストール、再インストールを繰り返すもうまくいかず、クーポン使えず😭ついにカスタマサービスにメール。こうしてみて、もしくはこうしてみて、あるいは・・と長い丁寧な解決策を提示いただいたのだが、その中のVPNの一言。あーそうだ、VPN大阪接続にしたままだった！日本でアンドロイドの設定を変えるとG財布がややこしくなるので変えないでいて、VPN使ってたんだよなー、それそのまま放置してたんだった。大阪接続停止で解決。
実家に眠っていたすごく質のいいパジャマをもらってきたんだが、非常に心地よく寝つきが違う！イギリスで綿１００％のパジャマを探してたんだが、オンラインでは質感がわからないので買えないでいた。寝巻だけでもこんなに違うのか。寝具はもうちょっと投資したほうがよさそうだな。
情報ありがとうございます、じゃあ、ちょっくら自転車でーと思ったけれど雨😭
この水はわざわざホストの方が、道中と言ってもたせてくれたもので、それをポンとスーツケースの上においたまま、うっかり電車に乗り込もうとした私が悪く、懺悔。
ひっどいなあー、はりきって洗濯しようと思ったら、雨じゃわ。この過去３日の洗濯干し日和を逃したっ、悔しー。部屋干しだと匂いがついてしまうTシャツをまた洗濯籠に戻すなり😔