ゆっくりなら大丈夫ですよ😊

たまにはお洒落なビールでも☺︎ #青空ビール部

私だけのruleで生きててもいいですよね☺︎

ありがとうございます😊 日々是ですよね。確かに根気と体力。笑いながら努力と根性でいきますよ！

ありがとうございます😊 しんどい時期が続いてますが、過去の積み上げだなぁ…と。でも、いいこともあったのでそれは頑張った結果なのかなぁと。だから自業自得よりも因果応報の方がしっくりです。だから今を生きたいなあって感じながら走ってました☺︎

ゆったりRUNを7km弱くらいかな。世の中「因果応報」だよなぁ…。なんてぼんやり考えながら☺︎

おはようございます。nontan自身も体を休めてくださいね。ゆるりといい一日でありますように☺︎

おはようございます✨ 今日がゆるりといい一日でありますように☺︎

おめざが食べたいのです。ホットコーヒーに合うような。家にあるスイーツがコーヒーゼリーなのです、それではないのです。おはようございます☺︎

あの頃は100円玉2個とほんのちょっとでしたね☺︎