Nouveau podcast pour les abonné.e.s Patreon (55 min) - La thérapie de couple Pour qui ? Quand ? Comment ça se passe ? Comment choisir son psy ? Les mécanismes en jeu ? La question de la maltraitance au sein du couple ? Des disputes safe ? C'est dans ce nouvel épisode! Lien en bio
comme elle l'entend, à son rythme et à son intensité, parce que c'est comme ça qu'on se réapproprie son espace mental et physique. Si tu as aimé ce texte, si tu aimes mon travail, tu peux me donner de la visibilité en partageant et/ou en commentant ce thread. #traumatisme#pardon#ThreadLaPsy
mauvaise personne ou quelqu'un de faible. Chaque traumatisme est différent, chaque traumatisme a son propre chemin de résolution et surtout sa propre temporalité. Un des piliers du travail sur le traumatisme, c'est de permettre à la personne de s'autoriser à vivre les choses
pardon, qui n'ont même pas reconnu leur responsabilité ni l'existence ce qu'ils ont fait. C'est faux de penser qu'il faut pardonner pour avancer, on peut n'avoir plus de sentiments dévorants, continuer sa vie sereinement sans pardonner. Ne pas pardonner ne fait pas de vous une
dossier avant de l'avoir traité, le trauma n'a pas la place d'être pleinement vécu, exploré dans toute son injustice, son impuissance, sa colère, sa haine, sa peine, son désespoir. Parfois cela peut également nous amener à pardonner des personnes qui n'ont même pas demandé le
dissocier, qui nous laisse complètement démuni.e, mais quelque chose qu'on peut parler, penser, quelque chose après lequel on peut continuer. En somme, pour avancer il faut que le traumatisme existe psychiquement, soit intégré. Si vous pardonnez trop vite, si vous classez le
PARDONNER TROP VITE PEUT VOUS EMPECHER DE GUERIR VOS TRAUMAS. Quand on y pense c'est logique : pour traiter un traumatisme psychique, il faut pouvoir le mentaliser, c'est à dire le penser, l'intégrer à notre histoire de vie, qu'il ne soit pas un événement extérieur qui nous fait
pardonner trop vite. Parce qu'on ne supporte pas la tension dans l'air, le statu quo, le malaise, le conflit, la colère, d'être dans la position de celui qui est rancunier.e, parce qu'on a l'impression qu'une bonne personne ne souhaite pas le mal et passe à autre chose, etc. Or,
peut pas se permettre de s'avouer qu'on voudrait reprocher quelque chose à l'autre et donc potentiellement aller au conflit) Ces caractéristiques : être à tout prix une bonne personne & éviter le conflit peuvent avoir une conséquences particulièrement néfaste : être tenté de