lean bulking com o meu metabolismo é esquentar minha marmitinha de 800g já pensando no shake que eu vou amassar dps

aparentemente eu posso montar meu pré treino em casa se comprar a cafeina, taurina, arginina e b-alanina separados transcenderei a matéria 2g é o caralho

pegado demais familia

treinar muito pra ficar igual o David pós timeskip

po eu n to pronto pra assistir edgerunners (atualmente no ep 7

assistindo edgerunners e pelo que ouvi dizer acredito que estou andando em direção ao maior abalo emocional que vou sentir esse ano (estou no ep5)

aprendendo as artes ocultas (nivelar impressora com nivelamento automático manualmente)

n po blz meu celular morreu tbm

Ouvir sleep token e usar a Poli de coworking

Toda vez isso eu n entendo o que eu tô fazendo de errado