Uhh ide is régen írtam :( Nade majd most! Két említésre méltó dolog, az egyik az új pizzasütő kemencénk, erről még írok, a másik a csákvári trailrun aminek a 20,7 km távját megfutottam, és 1:55 lett a vége 470m szinttel. No majd erről is bővebben:)

Hier etwas für #AlleBekloppt - so viele Radfahr- und Trailrun-Begeisterte habe ich lange nicht mehr gesehen. Die Luft in dünn und Endorphin-lastig, Menschen mit Dauergrinsen auf dem Gipfel

Erster Trailrun im Plan. Vorgabe 8:30min/km. Und ich bin begeistert. Das war richtig, richtig schön 🤩. #nevernotrunning

Guten Morgen! Habe gestern einen #Trailrun#Kulmbachtrails

Nen geiler 75km Trailrun mit ganz vielen Höhenmetern in den Bergen zum Beispiel.

Wozu Weste🤔 Also, die Damen beim Triathlon sah ich auch schon Gels aus dem Anzug (Sport-BH) zaubern 😜 Im Ernst, Hosentaschen oder Gurt(e) müssen eigentlich reichen. Weste sieht gleich so nach Trailrun aus😬

Die Patagonia Strider Pro Shorts bieten Tragekomfort, Stauraum und bestehen aus recycelten Materialien. Perfekt für Deinen Trailrun! 🌲 #ichliebeberge#trailrunning#patagonia#nachhaltigkeit

Patagonia Strider Pro Shorts 3½" Test » ICH LIEBE BERGE

Die Patagonia Strider Pro Shorts sind leicht, atmungsaktiv und bieten viel Stauraum. Ideal für Trailrunnerinnen, die Nachhaltigkeit schätzen.

Anmeldung für IATF 2025 ist offen, wir gehen rein

Aus meiner (regionalen) Wetter-Erfahrung: bei einer Tiefdruckfront von NW wird für die Alpensüdseite meist zu viel Schnee vorausberechnet. Ich hoffe sehr, es gibt nicht viel Niederschlag, Samstag ist der 3-Zinnen Trailrun.

"Não faças da tua vida um rascunho. Poderás não ter tempo de passá-la a limpo" (Mario Quintana). 🏃🏾‍♀️🤟🏾🦋 #trailrun#corridademontanha