Das Valere-Konzept stammt von Walter Hofmann und ist unter seiner Regie an Intensität nicht zu überbieten. Drei (!) Therapeuten sind für 12 Teilnehmer achtsam und kompetent da. Großartiges Setting.
Das ist ja von sich aus schon sehr besonders, dass das so gut geklappt hat. Go for it! Aber sei nicht traurig, falls sich das Erlebnis und die Erholung dieses Mal nicht einstellen sollten. Allein schon, dass Du so achtsam bist und Deine Bedürfnisse formulierst, ist großartig!
Guten Morgen zusammen in die kleene Smattphone☕ Wünsche allen einen stressfreien #Wochenstart🍀#Welttag#menschenwürdige#Arbeit#Kinderarbeit#Arbeitssicherheit#Welt......😞#achtsam mit euch
... und weil der Hörsinn der letzte Sinn ist der uns verlässt, muss man sehr achtsam damit sein was man im Beisein Sterbender sagt. Denn sie können uns bis zum Schluss hören. Das Schöne ist, man kann auch alles sagen was einem noch auf der Seele liegt.
Ist halt ein weiterer "zwei Männer labern" Podcast aber ich find die (als Mann) Recht angenehm. Sonst würd ich noch: "Talk ohne Gast" Moritz Neumeier und til Reiners, "Geschichten aus der Geschichte" Empfehlen, alles mit zwei Kerlen aber ich finde die sind Recht achtsam. 1/2
Kann ich auch gar nicht. 🫶🏻 Aber „Achtsam herumliegen“ wäre ein super Buchtitel. 😁
Achtsam herumliegen und Tee trinken. Und überhaupt nicht dran denken was zu räumen, Sport zu machen oder sowas. Ehrlich. Fällt mir ganz leicht (🥹).
Im Theater*. Kurz bevor der Vorhang aufgeht. Der Gatte: „Popcorn wär jetzt toll. Gleich kommt der Eismann, dann melde ich mich und du verschwindest vor Scham unter der Sitzreihe.“ *Achtsam Morden im Theater am Dom, sehr zu empfehlen!
Körper quittiert den Stressabfall mit kränklich sein. Bin brav achtsam und schone mich. Wie so ein vernünftiger erwachsener. Aber schlägt mir trotz Vernunft auf die Laune. 😒🤷♂️