Ik denk dat ik het heb getackeld. 🤞🏼 Nu conditie (en vertrouwen) opbouwen. Maar ik blies vandaag maximaal.

Als ik een topsporter was dan had ik echt een vet slechte conditie

Pff. Wat een ellende! Ik kreeg eind 2012 postviraal syndroom. Probeerde door te werken en kreeg ernstige PEM. Maandenlang kon ik max 2 uur over de dag verdeeld uit bed. Heeel langzaam weer opgebouwd en na 3 jaar weer 24-28 uur aan t werk. Ook conditie ging vooruit. Tot Covid. Nu met Lyme erbij.

1/2 Darmontsteking. Erg ziek geweest, alle conditie, spierkracht en -massa weer weg Mbv medicatie (nog steeds) is alles momenteel onder controle. En in juni mocht ik weer beginnen met trainen/opbouwen van conditie. Zit nu nog iets onder niveau van ruim jaar geleden, maar gaat weer de goede kant op🙏

Starter is er ook uit. Denk dat ik maar ga fietsen naar een dorp verderop zodat ik hopelijk straks weer licht heb. Heb alleen totaal geen fiets conditie omdat ik altijd wandel.

Dan is het begrijpelijk dat je je conditie nog moet opbouwen Dan is het begrijpelijk dat je je conditie nog moet opbouwen

Ik fiets ook nog old skool. Ik ga ook niet zo hard want mijn conditie is om te janken. 😜

Brobbey zit er niet lekker in. Frustratie is zichtbaar maar lijkt ook wel gebrek aan conditie? Gaat ie natuurlijk in de 2e gewisseld worden (en terecht). #ajagro

Yeps.. En zelfs in goede conditie, zo te zien.. 😅

Zeker Cathy, hopelijk dinsdag weer naar mijn vrijwilligerswerk. Benen moeten nog wel sterker worden en conditie is nog pet.