Ach komm, ist doch schön, wenn der Schmerz nachlässt. ;-) Gym ist bei mir morgen dran. (Heute leider Restday & Handball-Support. Dabei war meine Rennrad-Gruppe unterwegs und das Wetter war gut. 😭)

Der Mann hat mich gerade aufziehend gefragt, ob ich mit ihm laufen will. Unter Hinweis auf restday *hust natürlich verneint. Fragt er, ob ich ihn mit dem Rad begleite. Denk ich: Bei dem schönen Wetter? Why not. Was anderes: Kann ich mir ein Schild mit "Ich mache auch richtigen Sport!" umhängen?! 🫣

Heute ist... restday. 🥳

two women are looking at each other and the words `` it 's your day off '' are written on a screen .

ALT: two women are looking at each other and the words `` it 's your day off '' are written on a screen .

tankem am Restday

Gute Musik an und dann kommt die Stimmung schon 😌! Ich muss restday machen, weil mein Lat heute Kreuzheben nicht gut leiden könnte 😅

Time for a rest day again. Happy Tuesday y'all ☕️ #walking#restday#nature#autumn#relaxing

Happy to see rain in the forecast as I need a #restday#fitness this week.

Happy Thursday y'all ☕️ #restday#walking#walk#GhostTrain

montag: klettern dienstag: restday mittwoch: klettern donnerstag: bouldern freitag: bouldern samstag: bouldern sonntag: klettern (draussen) + bouldern montag (morgen): klettern 🫨 …ja das muss so, das ist komplett normal, so läuft das seit jahren (aktuell nur mit sehr viel weniger dortmunder export)

Soaked wet. What a #restday#walk today. Say safe out there y'all.