鶏肉と大量の野菜を時間を ずらして蒸し焼き🔥 ほぼ鶏の脂だけで焼いたので コクはありつつ沢山食べられる オクラ、ズッキーニ かぼちゃ🎃、さつまいも🍠 にんにく🧄、玉葱🧅 秋野菜🍂と夏野菜🌻たんまり #青空ごはん部#野菜が美味しい🥬