最近、私生活が楽しいと思えるようになってきた。 間違いなく、人生の中で1番くらい充実してるかも。色々と目標立てて、毎日頑張ってるので、目標達成するたびに結果を投稿できたらな

Xでの血糖値スパイク云々というより、食後に運動した方が血糖値的には良い感じっていうのが分かった。 いつも食前にウォーキングとかしてたけど、これからは食後にウォーキングを取り入れていってみよう

ようやく、ブルスコのアカウントを有効活用できそうかな