ALORS: - J'ai mon calendrier de tel qui fait peur haha j'ai absolument tout de noté car sinon j'oublie (genre faire à manger aussi haha) avec des rappels, etc. - un carnet sur lequel je note tout aussi. Un agenda avec les différentes tâches par jour et les deadlines.

- Je me donne mes micros tâches avec pause de 5mins toutes les demi heure environs (faire une gratouille au chien, faire un café, etc). - avant de bosser, je range mon bureau comme ça je reste focus sinon c'est la merde. - au bout de deux heures, je vais faire des étirements, ça me détends.