یک‌ساعت پیش ناهار خوردم انگار نه انگار ، از لحظه‌ای که تموم شده تا الان همچنان گرسنه‌ام. روز اول بازگشت به سالم‌خوری.

باید پروتئین رو بیشتر کنم