久しぶりにログインしたw

たまには載せときます

何日も開くの忘れてたwww

X今デトックス状態だからこっち動かすか！なんもやることないけどwww

やる時はやる！

若干風邪気味で筋トレサボった…もう全然筋トレできてなくて辛い😭

増量してるのに背中のコンディションはまあまあいい！ 来月からバキバキにならんかな？🤣

背中やってきたんで載せときます！ 背中だけは重量ガッツリ使えるから楽しいわ！ Tバー使ってやった！ 久しぶりに使いたかったからちょい遠征だけしといた🤣

ブルスカ上手く使えてる人どれくらいおるんや？ 全く上手く使えない…まあ、変なアカウントないからめちゃくちゃ気が楽だけどフォロワーからのやり取りほぼないから暇すぎて🤣

この前の胸トレ直後！ めっちゃパンプしててヤバかった。今も筋肉痛残ってる😂 胸トレ最近やっと覚えてきたかもしんないw