今日は上半身の筋トレェ！💪 昼過ぎにやると集中力とモチベあるから、筋トレ捗りますね😊 ベンチプレスは引き続き120kgを微々でも上げて挑戦！ 広背筋については、現状貧弱すぎることから、長年やってたラットプルダウンをリストラして、バーベルローを採用！🏋️‍♀️ これで背中が大きくなれば良いんだけどな～…… 引き続き精進します🦅

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このパンツで筋トレって アビ鷹さんなかなかやりますね😎