şunu farkettim: dün akşam yemeği yemiştim 7 gibi ve bu saat oldu acıkmadım yine ki sıklıkla olan bişey bu. ve böyle uzun süreli açlıklarda - eğer keto yapmıyorsam - ateşim çıkıyor

bence bunun sebebi benim vücudumun karbonhidrat ve şekerle olan ilişkisi. bir şekilde uzun açlıklarda insülinim artıyor ve ateş yapıyor muhtemelen ama asla da aç hissetmiyorum