兒子又有新代言了！！！ 看他吃東西好療癒喔喔😍 赤楚衛二、贅沢にアルフォートを食べ比べ！CMソングにはOmoinotake書き下ろしの新曲が起用 「アルフォートミニチョコレート」新TVCM「I am アルフォー党」篇 oricon 有完整版 CM 、拍攝花絮和專訪影片 https://buff.ly/4gMmYWP

晚安。 今晚喝了三瓶酒，等待將近一小時，吃睡前藥。 已經約好月底同志大遊行前去剪髮、染髮，該做的一定要做 下午整理出這副很久沒有戴、在二手市集買的墨鏡，似乎也不錯，細看才會知道邊緣已有裂痕，也沒關係的 但我蠻喜歡這副眼鏡 就放在書桌邊，當晚上的墨鏡

已經報好 10 月底開始的花精課程 這一則是透過 Buffer 同步發送 過了十年，還是很鳥，死要錢 不意外啦！ 但就是想白眼🙄

窗外爆雷......

明天下午最後一次道路駕駛課 終於要上高速公路 我很棒，我很期待，這是能夠讓我徹底自由的一堂課 自由的感覺真的很棒 我知道我可以的。

最近在找教練練道路駕駛 整體上來說算是持續前進中，有很不錯的但也有還很爛的......但還是會有各種內心小劇場 & 負面情緒、鑽牛角尖......之類的 剛剛突然跑出一個念頭：「接受自己的不完美，其實也是一種完美」

沒有收到報名成功的通知 是否算是報名成功？ 沒有收到上課通知的簡訊 是否算是不用上課？

感謝虫特別幫我去求來唸珠兩串，格外喜歡「星月菩提樹」這一串，但昨晚還捨不得拿下來，就先放在桌邊，一邊抄寫「般若波羅密多心經」，一邊凝視，一邊抄經。未來，應該兩串唸珠會輪流使用。 揭諦，揭諦，波羅揭諦，波羅僧揭諦，菩提薩婆訶。

晚安。 https://www.youtube.com/watch?v=UHI4vrr5MTY&list=OLAK5uy_n7fei1MYpvS70ciY8yQr5rytIOmg_4fwI

晚安。