bom dia! e indo até as 19h de jejum 🙏

oi gente me parabenizem eu resisti o sorvete de blue ice (um dos meus favs)

começar outubro em nf pra manifestar muito foco 🙏

comi 1300kcal hoje sos 👎

mudei meu esquema: nos dias que eu for treinar (academia) vou consumir até 750kcal, nos dias que eu não for treinar (fora finais de semana) vou ficar no máx nas 500kcal. vamos vendo como vai.

tem uma menina aqui na sala com um corpo tão lindo mds que inveja

só isso pra me dar forças pro nf de 24hrs de hoje pra amanhã

tenho um encontro numa padaria com meu ficante amanhã :)

detalhe: sem minha bestie 😭