demoro em torno de 8 minutos pra preparar minha aveioca de café da manhã... eu termino de comer em menos de 3 minutos kkk
bom dia pro cês
claramente com essa participo da trend do bíceps
E pra convencer aluno da consultoria on-line o tamanho do pump não tem correlação significativa com hipertrofia? Pump nada mais é que uma resposta fisiológica do corpo ao estímulo que o treino dá, levando água e nutrientes (sangue) para ajudar no processo recuperação muscular.
Hoje o @chrisandrade.bsky.social me deixou assim e nem foi pelo motivo que eu queria
ALT: a rooster is standing on a concrete surface next to a tire .
esse final de semana foi incrível: estar perto de quem eu amo, comemorar a vida de amigos importantes e ser feliz junto com eles! muito gratificante viver isso <3
me preparando psicologicamente pra viver o tomorrowland
ganho ingresso da kevin