๊ท์ฌ์
ํ์ฐธ์ ๋ง ๋ญํ๋๊ฑฐ๋ ๋์ด๋ธ์ค์ด๋ ์~~~~๋ฑ์ฝฉ๋ฐ๋ฆฌ
์คํ๋ ํ์ ๋ฐง์๋ก๋ณด์ผ์ฌ์ง๋ฐ์์๋๋ฐ ์ด๊ฒ์ง์ง๋ผ๋ฉด ๊ฐ์์ง๊ฐ์ฐ์ธ์ฆ๊ฑธ๋ ค์๋๋ฐ ์ด์บ๋ ์กฐ์น๋ฅผ์ทจํด์ผํ๋๊ฑฐ์๋๊ฐ์ถ์ด์ ๊ณฑ์ญ์ํ์ด๋ฐ์๋์ณค์์(ใ ใ ใ ใ ์ด๊ฑฐ๋ณด๊ณ ์ ์ ๋ณ๊ฑธ๋ ค์๋๋ค ์ ๋ฒ ์ ๋ฒ
ํ์คํ ๊ฒ์ ๋ค๋ก ๋ฏธ๋ฃจ๊ณ / ๊ฑฐ์ง๋ง ์ทจ๊ธํ๊ณ ๋๋ง์น๊ณ ์ถ๊ฒ ์ง / ์์ ๋ฟ์ธ ์์ง๋ ๋์ด์ ์๊ณ / ๋ง์์ ๋ ์ฌ์ด์ ๋ค๋ฅธ ์ ์ด ์์์ด / ์ฌ๊ธฐ์ ๋๋ผ ๊ทธ๋ฐ ์ฉ๊ธฐ๋ ์๊ณ / ๋ชฉ์จ ๊ฑธ๊ณ ์งํฌ ๊ฒ๋ ์๊ณ / ๋งค๋ฌ๋ฆฌ๋ ๊ณผ๊ฑฐ์ ์ด๋จธ๋์ ์ ์ ๊ณผ / ํ๋ฌ ๋ค์ด์ค๋ ์๋์ ์ข์ํ์ง๋ ์๋ ์์ฝ ์ด ๊ฐ์์ง๊ฐ ์๋ฒฝ๊น์ง ๊ดด๋ก์ํ๋ฉฐ ์ ๋ชป ์ด๋ฃจ๊ณ ๊ทธ๋ผ์๋ ํฌ๋ง์ ์์ง ์๊ฒ ๋ค๊ณ ์์ญ๋ฒ ํผ์ ๋๋์ด๊ณ ์ ๋ง์์ง๋ ๋ชปํ๋ ์ ์ ์๊ณ ์ถ์ด์ ๋ง์ ๋ค๊ณ ์ ์ด๊ฑฐ ํ๋์์ ๋ฌด์จ๋ฌด์จ์์ํ ๊ทธ๋ญ๋ ๋ฐง์ ๋ณดํธ ์์ํด?๊ฑฐ๊ธฐ ์ ๊ณ ํ๊ฒ ์ต๋๋ค
์ค๋๊ณผ ๋ด์ผ์ ๊ฒฝ๊ณ๋ผ๋ฉด ์ง๊ธ๋ ์๊ณ / ์ ๋ค์ง ์์๋ ๊พธ๋ ์ ๋ชฝ์ ๋๋์ง ์์ / ๊ทธ๋ผ์๋ ๋๋ ํฌ๋ง์ ์์ง ์์ / ๊ทธ๋ผ์๋ ์์ง ์๋ ๋ฐค์ด๋ ์ฌ๊ธฐ ์์ด ํธ๋ผ์ด๊ฑด ์ ์ ์คํ๋ ๋ฐง์๊ฐ ํ์์ธ๋ฐ ์ด ํ๋ ด๊ตฌ ๊ฐ์ฌ ๋ณด๋ฉด ๋ฐง์๊ฐ ์๋ฒฝ๊น์ง ์ ์ ๋ชป ์ด๋ฃจ๊ณ ํ์ค์ ๊ดด๋ก์ํ๋ ๊ฐ์ฌ์..์
๐ญ๐ญ๐ญ๐ญ๐ญ๐ญ me too(elbow prob) Take care plz...
๋น๊ณ๋...์ ๋นํ ์ด๋ฆ์์ ๐๋ฌ์๋๊ณ ์๋ก ๋ชป๋ณธ์ฒ ํด์ฃผ๋๊ฑฐ์ง