新刊発売されました！ 『秘密の古代ギリシャ、あるいは古代魔術史』 三省堂の池袋本店さん一階レジ横にて、本書に載ってる魔術グッズも展示されてるので、ぜひ足をお運びください〜！

明日30日発売。よろしくお願いします！ 秘密の古代ギリシャ、あるいは古代魔術史 amzn.asia/d/5twgHJp

藤の花を鑑賞して参りました💪💪💪✨ 最近全然ポストできておりませんでしたが、ジムに通い始め、マッチョたちにまじって筋肉道を歩み始めております……

フフフ……💪💪💪✨(ミモザの花)

昨日はうっかりとスクワットをさぼってしまったが…… 今日はスクワット×20やりました‼️🦵🦵🦵✨

スクワット×20やりました🦵🦵🦵✨ 疲れていたが、何とかやったぞｯｯ

懐かしき絵が見いだされたので…… スパルタの戦士とテュルタイオスの詩

今日は２回目‼️ スクワット×20しました🦵🦵🦵✨

スクワット×20しました🦵🦵🦵✨ 下ろすときに吸い、上げるときに吐く、という呼吸を意識すると効き方が違うｯｯ 最近はワイドスクワットをやっており、肘が膝につくようにやっているので、パッと見の姿が不知火型の土俵入りっぽい💪💪💪✨

スクワット×60、やりました🦵🦵🦵✨ 本日は天気もよく、気分よくできたｯｯ