Puta merda como eu entendo essa porra, cara eu tambem to tentando lidar com essa merda e a única coisa q realmente funciona comigo pra fugir e largar esses pensamentos é simplesmente mover meu foco para outra coisa como jogos ou séries, tipo eu vejo south park quando to mt frustrada

As vezes parece q é impossível controlar esses sentimentos e é bizarro pra cacete, ate parece n haver um jeito pra segurar isso tudo e só parar, ent por isso to dando a ideia de tentar mudar de foco, ja q sua cabeça vai estar pensando em outra coisa tlg?