Ficar sentado o dia inteiro pode causar a ‘síndrome do bumbum morto’ Já ouviu falar? Vem entender o que é e saber como prevenir 🧶

Você deve estar rindo do nome, mas tratar a chamada amnésia glútea pode ajudar a evitar dor crônica. A amnésia glútea ocorre quando os músculos do traseiro ficam tão fracos devido à inatividade que parecem se esquecer de como funcionam