Ich setze mich gerade mit Wahn und Realität auseinander – woher weiss man, dass man selber nicht gerade ein Trump ist, der sich in seiner narzisstischen Welt vergraben hat und sich null mit der Realität auseinandersetzen möchte? – Ich hätte gesagt, Schmerz und Scham sind gute Indikatoren dafür,

dass man sich auf dem richtigen Weg befindet. Denn man bleibt ja im Wahn drin, weil es unangenehm ist, die Realität zu sehen, es ist ein Schutzmechanismus. Wenn man dagegen tief beschämt daran zurückdenkt, was man damals geglaubt oder gedacht hat oder eine verdammt unangenehme Wahrheit über sich