como pode ne, mas quando não tem o iogurte eu coloco uma colher de creme de leite e um tico de leite desnatado ! mas com o iogurte fica melhor

QUERO MILHOOO

que delicia lari

alguém de sp/zl pra mirtilar comigo e com a haru ? #cleptosky

saudade 46 kg....

Iogurte natural, requeijão light, um tico mesmo de mostarda, sal e paprica doce (no lugar do Iogurte vc pode colocar um pouco de creme de leite que fica bom tbb

hoje a meta de água é de 3 litros, amanhã o limite de kcal será 400 kcal

hoje é dia de faxina pesada na casa e no meu quarto, depois vou fazer 2 horinhas de dança pra queimar kcal

almoço de hoje, LOTEI DE ALFACE E FIZ UM MOLINHO PRA NAO FICAR TAO SEM GRAÇA, primeira refeição do dia foi um pedaço pequeno de bolo de cenoura, mas tudoo bem ner depois só vou comer melao

investigar "sub" comunidade que posta gore de criança, zoofilia, pedofilia esses fdp nao quer né, mas nossa investigar quem rouba lojas milionárias AI VAO INVESTIGAR NE VSF