ᴄᴏɴᴛᴀʀ ᴋᴄᴀʟ ᴅᴇ ꜰʀᴜᴛᴀ/ʟᴇɢᴜᴍᴇꜱ ᴏᴜ ɴÃᴏ? 🥝🫛

Não, única coisa q me permito comer sem ver as kcal

Contar pois gosto de saber a quantidade de proteína que consumir

simm

Qᴜᴀʟ ᴏ ꜱᴇᴜ ᴄᴏʀᴘᴏ ᴅᴏꜱ ꜱᴏɴʜᴏꜱ?? (ᴍᴏꜱᴛʀᴀ ꜰᴏᴛᴏ!!) 💭

acho que é bom contar tudo

Ate do ar q respiro

Nunca vi engorda por comer fruta:/

depende, eu conto da banana, abacate, maçã, laranja, uva e tals

conto

so em restrição