Kleidung: Ein Merinoponcho, falls kühl oder verschwitzt im Wind Pause machen. Drei ärmellose Tops. Ein Shirt mit Ärmeln. Eine Hose. Ein Rock (mit Taschen!). Drei Unterhosen. Ein dünner Schal. Drei Paar Socken. Ein leichter Pullover. Eine Sportleggings. Ein Kleidchen.

Snacks: Vier Eiweißriegel. Ein Bananenbrot, das bald mal gegessen werden muss. Dinkelcracker. Nüsschen. Schoki. Pumpernickel. Magnesiumtabletten.

👍🏻 Keine Regenjacke?