「いいポストと悪いポスト、どっちから聞きたい？」 「どうせどっちもRPなんだろ？」
昨日走った疲れがあったものの、意外と早く目が覚めた＆雨が降ってなかったので「勿体ないな」という気持ちになり軽く走りに出かけた。疲れをマシマシにしたくなかったので薄底はやめて久しぶりに厚底シューズで走ってみたが、省力の割にグングン進むことに驚いた。今までこんなの履いてたんだなぁ。これでは己の力を過信してしまうね笑 気張って走らなくてもスピード出るし心拍もそんなに上がらないしで、とにかくラクだった。薄底と厚底の双方試してみる事でそれぞれの利点もよく分かったし、使い分けの重要さも理解出来た。個人的にはなるべく薄底で走りたいなという感想。疲れすぎない程度に笑
ランニング再開してしばらく経ちましたが、まぁ疲れるんだなこれが。鍛え直そうと薄底シューズにしたんだけど、以前のスピードに近づけるには、かなり全身を駆使して走らないといけない。反発と推進力が無いとこうも違うのかって感じ。走り終えたあとの疲労（背中、腰周り、腹筋の奥の方）が全然違う。。「鍛える」という点では上手くいってると言えるんだけどね。 わらじやサンダルで走る人の気持ちが少し分かった気がします。身体の使い方とかも厚底の時より気付きや発見があるし、今まで使っていなかった部位が刺激されてカラダの眠ってた部分が呼び起こされるような（大袈裟）そんな感覚があったりして面白いです。
カツカレーは食い逃げされるから寧ろ縁起が悪い
地面師とか将軍の話をしてる人は結構見かけるけど、窓際のスパイの話をしてる人は本当にいないな。Apple TV+だからかな。トンデモテクノロジー満載のスパイアクションと違って現実的で良く出来てるんだけどなあ。IMDbスコアも8超えてるのに。日本じゃ流行らないジャンルなんですかね。
見下しても見下されても、自分のステージは変わらないんだよ
