Vandaag ben ik eerlijk over eten en mijn eetbuien. De schaamte is groot, maar toch besloot ik erover te bloggen. hoofdtaal.com/2024/06/05/e...
Mijn psycholoog kreeg een mail met dit onderwerp: eerlijk over eten. Het gaat namelijk helaas helemaal niet goed met eten op dit moment. En waar ik in mijn laatste blog over mijn bezoek aan de diëtist...
Zó herkenbaar... tot naar het andere dorp rijden toe: geen bekenden, wel zelfscan... Het is een strijd en zeker als ik me wat minder voel verlies ik die strijd...Ja het gaat om die gedachten erbij. Ik ken ze en ook waarom ze er zijn en toch is de drang vaak genoeg nog sterker... 1/2
Ik heb ook zo'n "monster" in mijn hoofd. Vroeger heeft ie gezorgd voor grootste eetbuien en veel overgewicht. En oh ja, voor depressie en veel verdriet. Nu, ik ben 50+, maakt ie het me af en toe nog moeilijk. De "trek" is soms niet te harden. De bijbehorende schaamte is kut. 💟 onder de riem!