Якщо не читати новини їбашить тривожність від FOMO. Та й шишка в такому інформаційному фоні іноді тільки погіршує стан. Але порада загалом має сенс 🤝

ІМХО - краще точно не дивитися відео і зображення. Холодну і структуровану інформацію, бо кожного дня ганяти відоси розтріляних військових це криша поїде.