大丈夫よ😊 ありがとう!(´▽｀)

今日 病院を受診したんですけど 紹介状渡されまして…… あんまり よくないらしくて…… ひとりで抱えるには もう キャパオーバーしてしまいました…… でも なんとかなると思うので 大丈夫☺️ ご心配ありがとうです😊 その気持ちが嬉しい(#^.^#)

ひとりで抱えるのが しんどくなってきたな…… (*'へ'*) ﾝｰ なんとかなるでしょう！

かき氷🍧は いつ食べてもいいね👍 コメダのは 大きいからねぇ🤣

季節外れだけど かき氷🍧🍧ꉂꉂ(ᵔᗜᵔ◍)笑 コメダ珈琲の アイスコーヒーと 普通サイズのかき氷🍧 これがやっぱデカイ🤣 2人で食べました😋

臥竜梅と彼岸花 #flower#ヒガンバナ#臥竜梅#三溪園#横浜flic.kr/p/2qjDRWAflic.kr/p/2qjByGvflic.kr/p/2qjDSpzflic.kr/p/2qjCRpoflic.kr/p/2qjDSMD

体内浄化期間最終日は、炭水化物を摂取します さらっとやっていますが、実はこれ1週間で不摂生な食事をされている方だと体重の1割くらい減ります 体重三桁とかの人だと10Kg以上です 日頃健康的な食事をされてる方でも4〜5%減りますのでそれなりに負荷がかかります どうしても真似したくなってしまった方は、体調とよく相談して行ってください さて今日も油は使用しません ベースとなる品は香味野菜のズッパ そしてトマト添え玄米サラダ🌾 今日はブドウジュースも添えました これで体内浄化は完了です

雨の新宿 #F60#Nikon#フィルムカメラ

#これを見た人は緑が入ってる画像を貼れ 見たので

傷を負い、足は欠け、あるハナムグリがベランダで静かに旅の終わりを待っていました。 甲虫では比較的寿命が長いシラホシハナムグリ。 彼は一度きりのこの世界で、どのような旅を経てここにたどり着いたのだろう。 夏は帰り、神奈月へと。 A flower beetle nearing the end of its life was sitting quietly on the balcony. How did it get here on its one and only journey? 　#ぬい撮り#ぬい活#ぬいぐるみ#photography#写真#bluesky昆虫部