【Auto Post 0244】 アルコール依存症者の虫歯の数は平均6本と言われています。 これはじつに一般人の3倍という数字です。 酔っぱらって歯を磨かずに寝てしまう人がいかに多いか、ということです。

【Auto Post 0160】 「一杯だけだから」「あいつも飲んでるから」「飲まなきゃやってられない」など、自分の再飲酒を正当化する思考を「依存症的思考」と言います。 たいてい再飲酒する直前には、このような言い訳をしているものです。 こういう思考が浮かんだら要注意です。

【Auto Post 0392】 γ-GTPとは体内のあらゆる臓器の細胞に存在する解毒作用を持つ酵素です。 大量飲酒によって肝臓の細胞が破壊されると、この酵素が血管に流れ出ます。この結果、血液中のγ-GTPの濃度が高くなります。 酒飲みのγ-GTPの数値が高いというのはこういう意味があります。

【Auto Post 0010】

【Auto Post 0226】 自助グループは基本「自分を語る場所」です。 他人の発言に意見したり、ましてや議論するのはご法度です。 そのことをはっきりルールとしているグループもあります。

【Auto Post 0013】

【Auto Post 0072】

#そろそろ、お酒やめようかな…と思ったときに見る画像 【Auto Post image】

【Auto Post 0176】 テレビのトーク番組での「お酒の失敗談は？」くらい、クソつまらない質問は無いと思っています。 その失敗くらい、とっくに経験済みだし何ならもっと『ピー』な失敗もしてるからです。

【Auto Post 0186】 アンガーマネジメントという言葉はよく聞きますが、他の感情、例えば喜・哀・楽のマネジメントは寡聞にして知りません。 怒りは誰もが持ちうるもので、無理に抑えつける必要はないのですが、その反面最も制御が難しい感情なのでしょうね。