週末の仕事が続くぞー。がんばろ。

慣れるまで長期戦の様相。

トライアルスタート

新人さん受け入れ準備

八幡浜………。そいえば毎年チーム大所帯で来てましたものね。あの人数の宿泊や交通の手配とか難しい気がします。

頼むから仲良くしてくださいね。

相手に感謝と尊敬の気持ちを。己には謙虚さを持たなくちゃね。

今日、焼肉食べました。 意味もなく、肉を。 お祝いでもなく、特別な日でもなく。肉。

屋外実走120min SST 1×20min スイートスポット~FTP 1×10min 全体NPはテンポ走の領域で。 やっぱり外でのトレーニングは気分がいいね👍

3月23日、King Gnuの札幌ドームライブ。最高でした。久しぶりのライブ、周りは若い子たちばかりかなーと思ったらそうでもなくて一安心(笑) 3月24日、今季初めての屋外ライド。今シーズンもいよいよ始まるね。