しごおわ！ 2週間ぶりだったけれど、何とか行けた👍 帰ったら、しおりの続き作ろう🥰

朝、仕事に行こうとしたら鞄忘れてることに気づいた😅 そして、再び出ようとしたら「あっ、水筒忘れてる…！」 気づいたのでセーフ

鬱の貧困妄想なんだろうけれど、お金ない将来1人で死んじゃうと思い詰めててしんどい。

フォントがいろいろあるのを見るのが楽しい。

やっとしおりの表と裏表紙ができた😭 Canva使うの初めてだから四苦八苦。

自分で自分に言い聞かせる「大丈夫」ほど、信用ならんもんはない。 でも、もうそういうもんなんじゃない？受け入れたら？と主治医には言われた😅

誰か、大丈夫だと言ってくれよ。

モヤモヤする…。 心臓は、バクバクしているけれど。 ウォーキング行けるかなぁ、怪しい。 朝からこんな気分悪いなんて…。 気持ち切り替えろー。

朝コーヒー飲んだからか、ちょっと夫とうまくコミュニケーション取れなかったからか、心臓バクバクしてる。 ウォーキング行けるかな。 今朝は不安になりがち。

ストレス溜まると耳聞こえにくくなるの、やめてほしい。心因性なんだろうけれど。 心因性の体調不良多過ぎる。