Merci d'avoir pris le temps de réexpliquer les mécanismes en jeu qui pourtant semblent évidents lorsqu'on les lit/lie ? mais qui nous entravent même lorsqu'on fait un travail sur soi de longue haleine ça fait du bien de savoir qu'on a le "droit" de ne pas pardonner

je me reconnais tellement dans cette personne qui voudrait être irréprochable et dans tous les autres points d'ailleurs, cette peur de mal faire, cette peur de déclencher encore de la violence ou de la colère ce perfectionnisme à être soir qui épuise soi-même et les autres car oui, c'est épuisant