今日はご高齢の女性とお喋りしてたら「明日13時に歯医者の予定があるとか、そういう気がかりがあるだけで眠れなくて夜起きたりするの」って言われてて私も考えすぎて不眠になるタイプだからこれって一生ものなのか〜治らないなら仕方ないなって思った