体が少し小さくなっても顎と首がダメらしい！！！顎と首で結局デブに見えるよなっていう話…顎と首が細くなる方法、調べてやるしか～！！たるみがすごいんよな…🥺 頑張って今ぐらいの体重キープしたい…！！
8月も10日か…早い早すぎる！！今日配偶者に「なんか一回り小さくなった？服でそう見えるだけ？？」と言われたので恐る恐る久々に体重測定…！すげえや！！最近で一番体重が軽いぞ～！！
怒涛の7月で何も記録残せてなかった…！とにかく暑かった記憶しかない！！← 毎日毎日体調不良にならないことに精一杯で体重まで気を配ることが全く出来てなかった記憶！！
気がつけば6月も10日を過ぎ…(先月も同じこと言ってた気がするw) 全然運動してなさすぎて本当に反省～～～！なんか毎日バタバタしとるのなんでぇ！！ 私がサボっとる間も配偶者はほぼ毎日🚲️しとるのなんでぇ！！ 今日は4曲分🚲️乗った！偉すぎる～！！ なんか部屋も体もすごく暑くなってきている…このまま夏が越せるのかぁなぁ？🤔
気がつけば5月も半ばを過ぎている…1万歩歩いた日が1日あってそれ以外は運動サボりすぎとる！超絶反省！！けど体重はそこまで増えてない謎！！
4月10日以来全く運動していなかった衝撃！&反省！！ なのにお正月付近の一番太ってた時期から4㎏も体重減ってる…！怖い&怖い！！ 5月は体動かしたい…！動く元気もなく睡眠まっしぐらな余裕のない生活はダメです！！！
【3/27～3/31】 耳の影響で運動する元気が一切なくなる 【4/1、4/2】 歩き700m×2往復(坂あり) 【4/3～4/9】 足首が痛くて運動する気がなくなる＋新年度準備に追われバタバタな日々 【4/10】 久々バイク～！！！10分出きれば上出来👏久々に記録出来た👏
【3/19～3/26】 日常のバタバタと体調不良が重なり一週間もお休みしてしまった～😇 明日からまた再開出来るようにしたい～！！ファイト～！！
【3/16】 4063歩も駅前を歩いたので🚲️はお休み 【3/17】 前日のうろうろで足首が痛い&鼻水が止まらないので🚲️はお休み(どんな理由) 【3/18】 ・STARWISH ・恋色センチメンタル 久々に2曲出来た！！久々に体重計測したけど増えても減ってもなかった🤣 とにかく早く鼻水が止まってほしい～～～！！