食事記録3日目🤍 朝 プロテイン200ml 昼 なし 夜 磯丸水産で一人飲み🍺 以下省略🦀笑

卵 キャベツ 長芋 これでなんとかなる👶🏻

粉ない！

記録2日目🍚 朝 プロテイン200ml 昼 豚バラ大根 わかめのお味噌汁 きのこの炊き込みご飯100g 夜 お好み焼き(小麦粉不使用)

ありがと☺️

気づくんはや！笑

今日から1ヶ月食べたもの記録しよ🤍 ダイエット👍🏻👍🏻👍🏻 朝 プロテイン200ml 昼 よだれどり ほうれん草と卵のスープ きのこの炊き込みご飯100g 夜 海老蒸し餃子 蒸しキャベツ+きのこ

わたしもしよかな🥺

みつかった！

すごいじゃん👓