Je suis contente parce que depuis que je connais à peu près mes limites et ce que je suis capable de faire ben j'arrive à me donner des objectifs réalisables et à les réaliser du coup (logique) alors qu'avant je cherchais la perfection et évidemment j'étais incapable

Exemple : j'ai envie de faire un gros nettoyage + tri de tout mon appart Donc j'ai séparé l'appartement en 4 zones et je vais faire une zone par week-end Tranquillement. (J'ai 30 m2 ptdr mais je peux pas faire + rapide). Et là il est 11h et j'ai déjà trop bien avancé je suis pas épuisée tout va bien