Mä en oikein tiiä mitä proteiinia söis illalla? Lihaa ei viitti (tai söinhän mä nytkin kolme iltaa bolognesea jos se lasketaan), munia jos syö hirveen määrän niin suonet repee, pavut ei oikein yötä vasten maistu. Ne rahkahommelit ei toimi.

Tää on varmaan vaan joku mielenterveyshommeli, keho reagoi stressiin tms

Itellä toimii pähkinät (ne joita voin syödä) ja siemenet hyvin. Kourallisella cashew-pähkinöitä pärjään pitkälle.