Vasta viideltä? Mihin aikaan pitää mennä nukkumaan että voi herätä ennen viittä? 🤔

4:20 soi saliaamuina kello, nukkumaan ennen yhdeksää

Puolen yhdeksän aikaan kun nukahtaa (minä), herää siinä neljän puoli viiden aikoihin.

Mulla soi kanssa kello viideltä, 21:30 petiin ja noin 22 nukahdus. Mulle sopiva 7h unta.