eu gosto de falar sobre temas de transgeneridade caso a pessoa cis esteja disposta a ouvir, mas em tipo contextos de ter que debater alguém ou ter que defender minha existência eu tendo a evitar pq eu sei que eu sou muito merda nisso.

Mas aí você tá corretíssima, tem que se preservar sim sempre que puder. Mas não pode se omitir, o ponto é esse. Você é a primeira pessoa trans que muita gente vai ver e você não precisa necessariamente falar nada pra educar as pessoas, mas vc precisa estar lá.