Como parar de pensar 99% do tempo em uma única pessoa? Tô ficando louca

a close up of a woman 's face wearing earrings and a plaid shirt

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Passei por essa fase e eu digo q e so se acontecer algo ruim entre vcs, ou vc pode meio q dar uma bronca em si mesm quando pessoar nessa pessoa, esquizofrenico? Sim, mas funciona