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Thomas Mielke
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Seit über 25 Jahren selbstständiger Webentwickler und Inhaber der Firma webandmore. Seit dem Kindergarten ambitionierter Hobbyfotograf. Läufer seit 2017. Papa von zwei Kindern. Fediverse: @thomas@mielke.social Threads: @thomasmielke www.mielke.de
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Es wurde aber leider nicht ganz mein Masterpiece... Bis ungefähr Kilometer 30 bin ich sehr gut durchgekommen. Laut Uhr bin ich immer zwischen 5:15 und 5:25 gelaufen, der Durchschnitt lag dann sehr lange bei 5:19 bis 5:21. Es fühlte die ganze Zeit auch super locker an.

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Ab Kilometer 30 konnte ich dann die Pace nicht mehr ganz halten, war aber immer noch ganz ok unterwegs. Aber dann meldeten sich irgendwann meine Oberschenkel mit leichten Anzeichen von Krämpfen... Im Prinzip genau wie damals in Hamburg.

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