O Guia Alimentar recomenda que os ultraprocessados sejam evitados, pois são formulações industriais que contêm nutrientes críticos em excesso, como sódio, gorduras e açúcares, além de aditivos cosméticos, como corantes e aromatizantes, para aumentar a validade e acentuar o sabor.

⚠️ As bebidas açucaradas contêm uma quantidade de açúcar acima do recomendado para uma alimentação saudável!