Das ist ja ärgerlich das der Plan das nicht vorgesehen hat. Aber beim nächsten Mal weißt du es dann ja besser.... Ich hab die langen Läufe damals ohne Musik gemacht, dass war ein Fehler....

Ja, hatte diverse Podcasts gehört und auch hier waren die Berichte zum Teil anders. Aber der erste Marathon ist eh zum lernen da. Wusste nur nicht, wie sehr 😂😂