ich liebe kundaliniyoga,weil ich es als so flexibel finde,was die abläufe angeht,und es nicht erforderlich ist,sich eine komplette choreographie merken zu müssen,die man dann hintereinander weg praktiziert. es gibt alle 3 übungen pausen, und ich mochte die mantren.aber den ganzen spirituellen kram -

nee,das konnte ich beim besten willen nicht ernst nehmen,da war so ein unfug dabei...*kopfschüttelnd ab*