Un peu de yoga tous les jours, même pas longtemps, ça fait circuler l'énergie et ça rebooste bien, en plus de détendre. J'ai un bouquin spécial genre "yoga pour les malades , healing yoga" qui est très bien fait.

Je vais me mettre aux étirements je pense déjà... Et peut-être piocher un peu dans des mouvements de yoga mais je sais pas trop si ça conviendra à l'état de mon corps 🤔