鮭フレークご飯　277キロカロリー

昨日は一応１０００キロカロリー前後なのに 体重1gも減っとらんかった💢

本日1050くらいか せっかく無駄カロリーを摂ってまで 食器棚見に行ったんだから うちに置けるか検討しなきゃな

夕飯　ラーメンと卵　400キロカロリー

クレープ　337キロカロリー

朝飯　ご飯と卵2個　316キロカロリー

ブルースカイは飯画像少なくてええな まぁ見ないんだが…

冷蔵庫の中身をダイエットしてる

夕飯　ご飯と鮭　290 セブンイレブンの鮭、1.5倍くらいにならんかな 少し薄すぎん？

朝飯　油そばと卵　600キロカロリー