Krafttraining geht, aber Kardio ist bei mir ein heikles Thema. 😂
Habe ich früher auch gehasst. Ich muss aber gestehen, dass es mir besser geht mit Cardio. Das steigert schon das Wohlbefinden.
Krafttraining geht, aber Kardio ist bei mir ein heikles Thema. 😂
Habe ich früher auch gehasst. Ich muss aber gestehen, dass es mir besser geht mit Cardio. Das steigert schon das Wohlbefinden.