Os Valar com certeza são muito poderosos, já que na Guerra dos Valar, nos primórdios da Primeira Era, a briga deles com Morgoth literalmente afundou e ergueu novos continentes, mas Tolkien nunca esclareceu muito bem os poderes deles, e menos ainda dos Maiar.

Olhando só pela série, eu diria que qualquer mutante derrotaria o Sauron com facilidade kkkkk ele não tem superforça descomunal, a telecinese foi pouquíssimo mostrado kkkk